MTÜ Lõuna-Läänemaa Raskejõustikuklubi "Leola"
Uuselu talu, Matsalu küla, 90230, Lihula, Läänemaa
Reg-kood 80267160, gsm +37255674748, janar.sober@mail.ee

Ettevõtja või kodanik, kui Sa soovid toetada noorte sporti, siin on Sul selleks võimalus. Käesoleval lehel on Sul võimalus tutvuda meie tegemistega.
Meie rekvisiidid:
Raskejõustikuklubi Leola IBAN SEB: EE391010220103586013 IBAN Swedbank: EE092200221040971428
Selgituseks "annetus noortespordi toetuseks". RJK Leola kuulub tulumaksusoodustuse nimekirja.

neljapäev, 30. jaanuar 2014

Trennid Haapsalus

Järgmine ja ülejärgmine nädal  teeme trenni natuke teisiti.
Teisipäeval 4. veebruaril teeme trenni Haapsalus. Kell 16.00 sõidame Lasteaia juurest välja. Tagasi jõuame kell 19.30
Kuna bussi mahub 8 poissi jagan grupid selliselt:
1
Rauno Roosma
2
Paul Lomp
3
Timmo Kaasik
4
Kevin Leemets
5
Alvar Nikkel
6
Johannes Lepp
7
Markus Lille
8
Sander Sõber

Samal ajal Lihulas trenni ei tee ja teisel grupil vaba aeg. Jääb ära ka lasteaialaste treening.

Neljapäeval 13. veebruaril teeme trenni samuti Haapsalus. Kell 16.00 väljasõit Lasteaia juurest ja tagasi kell 19.30.

1
Ralf Pindis
2
Siim Urb
3
Robin Mõtt
4
Mihkel Sibul
5
Herman Reinmaa
6
Markus Sõber
7
Stefan Lauri Mölder
8
Karl Murumets


Samal ajal Lihulas trenni ei tee ja teisel grupil vaba aeg. Jääb ära ka lasteaialaste treening.

Kui ei sobi hiline tagasi jõudmine vms andke teada, saan ümber mängida nimekirjad.  Võib olla mõni tahab mõlemad korrad käia
Palve on, et saaks varem õpitud, oleks õhtu süümepiinade vabam;)

PS:  6.-7. veebruar treeninguid ei toimu!

Kui on küsimusi või jääb midagi ebaselgeks siis:
Janar Sõber
55674748

pühapäev, 26. jaanuar 2014

Eesti täiskasvanute MV

25. jaanuaril toimusid Raplas Sadolini spordihoones Eesti täiskasvanute MV-d Kreeka-Rooma maadluses.

Kalendris oli see kirjas juba ammu, kuid kahtlesin suht pikalt, kas julgeme minna meestega mõõtu võtma või mitte. Meie poisid on ju ikkagi "külatrennipoisid" ja esimest aastat juunioride vanuses. See tähendab, et paar kolm aastat on veel meestega konkureerimiseni aega.

Oleme eelmisel aastal võistelnud palju, vaatasin vanu protokolle ja nägin, et enamusega oleme juba ka matil kohtunud, mõnega koguni mitu korda ja mõnd isegi võitnud.

Otsustasime osaleda.


Janar, Joonas, Markus
Ise olen poistele olnud peamiseks sparringuks ja maadelnud sel aastal varasemast rohkem. Lisaks tundus eestikatel osalemine ja kaalude muutumine heaks stiimuliks, et oma kehakaalu alandada.

Olin poistega solidaarne: treenisime koos, nälgisime koos, võistlesime koos.

Trennid olid natuke teistsugused, oli ju vaja kaalu võtta ja lihvisime tehnikat. Muidugi me tüdinesime, väsisime - siis jälle tõusime, pingutasime ja higistasime.

Poistel oli 2-3 kg vaja tagasi hoida, enda kohta ütlen nii, et 6.01 kaalusin 105kg ja kaalumisel 24.01 kell 19.00 kaalusin koos trikooga 98kg. On erinevaid dieete, kuid üks tõhusamaid aegade algusest on "hoia suu kinni ja liiguta ennast". Aasta tagasi olin 110kg, nii, et palju õnne mulle.

Endale panin kaks eesmärki, tahtsin punkti võtta ja mitte viimaseks jääda. Kõik läks vastupidi punkte ei saand ja jäin viimaseks, mis siis ikka, suurim võit on kaotatud 7kg. Kokkuvõttes EMV 11. koht kehakaalus -98kg.

Vigala treener Olev Nisumaa ütles: "Müts maha iga mehe ees, kes kaalu võttis ja välja tuli". Peale 56 sekundit pingutust ja peksa saamist oli pagana hea ja innustav neid sõnu kuulda.

Aga olgu, selle õhtu staar ei olnud mina, tulemuse tegid hoopis poisid.

Markus Pastjan võistles -66 kg kehakaalus. Hea loosiõnnega oli ta esimeses ringis vaba. Teises ringis läks Pastjan kokku 3x EMV kulla omanikuga, kes hiljem juba 4. kordseks Eesti meistriks tituleeriti. Kolmandas ringis oli juba 3.-5. koha kohtumine ja selle kaotas Pastjan meie treeningutel harjutava mehega, siia kanti Vändrast kolinud Argo Kaasiga. Argol on mitu erinevat EMV medalit. Kokku täiskasvanute Eesti MV 5. koht. See on tugevaim saavutus Markus Pastjanil.

Joonas Kaskmäe oli samuti esimeses ringis vaba. Teises ringis maadles Joonas hilisema hõbemedali mehega. Kuna vastane jõudis finaali, maadles Joonas 3.-5. koha matšis noore mehega Vigalast. Taaskord tuli kaotus, kuid lahinguga kaotus ja tulemuseks samuti 5. koht täiskasvanute Eesti MV-lt -85 kg kehakaalus.

Kokku võistles 80 meest, Läänemaad esindas 4 võistlejat. Saavutasime 4 punkti ja olime 9 osalenud maakonna arvestuses 8. kohal. Klubide arvestuses saavutasime Leolaga 17. koha 21 klubi konkurentsis.

Suur tänu Arvi Alesmaale, kes meid seekord transpordiga aitas.
Selle hooaja alguse Leola transporti toetab Kultuurkapital.

Protokoll

Videod

Pildid

pühapäev, 12. jaanuar 2014

Läänemaa parimad sportlased

Reede õhtul toimus Läänemaa parimate sportlaste tunnustamine Lihula kultuurimajas. Meie klubist kandideerisid parima noormehe kategoorias kõik poisid, kes 2013. aastal Eesti meistrivõistlustelt medali võitsid: Fred Martin Mägi, Joonas Kaskmäe, Rainer Kleinod ja Werner Veiko Kleinod.

Parimaks noormeheks osutus oodatult andekas noormaletaja, Haapsalu poiss Ottomar Ladva.

Kingituseks jagas Läänela noortele spordiliidu logoga saunalina. Vastuvõtt oli tore ja meeldiv tunnustus 2013. aasta kokkuvõtteks.

Viis EMV medalit kahes vanuseastmes on minu jaoks nii kõva tulemus, et hirmuga mõtlen, kas suudame selle lähedast tulemust lähimatel aastatel teha. Iseenesest see ei olegi oluline, iga aasta alustame kui puhtalt lehelt, aga kehvemini ju ka ei tahaks teha.

Dünamo X noorteturniir

11. jaanuaril osalesime Haapsalus Aapi noorteturniiril. Aastaid tagasi oli Dünamo noorteturniir üks esimesi võistlusi, kus tol ajal Kasari koolis treeninud lastega osalesime. Seekord oli meid 13 osalejat, kaks lapsevanemat, Sander ja Liisbet ning mina.

Taaskord on reeglid muutunud, Tanel rääkis ilusti alguses kõik üle, aga kinnistumiseks ja mõistmiseks läheb veel aega. Parim koht reeglitega kohanemiseks nii maadlejal kui treeneril on ikka võistlusel. Usaldame pimesi kohtunikku, proovime mõista ja kohaneda. Pole hullu kui kõigest kohe aru ei saa. Treenime ikkagi nii nagu osakame.

Meie poisid maadlesid hästi. Lasteaia maadlusest on saamas ülevedu, kaelatang, nupp, karjapoiss:)
Hea on näha lapse käsivart või reit millel on tekkimas muskli kuju.

Vanuseid ja kaale jagus kõigile, seega olid kaasas (pea) kõik meie võistelda soovivad noored maadluspoisid:

Robin, Siim, Paul, Alvar, Markus
Rauno, Herman, Kevin, Sander, Liisbet, Timmo, Pastjan, Joonas, Eerik, Stefan
Kaks kulda: Eerik ja Herman, kaks hõbedat: Stefan ja Joonas.
Viis pronksi: Markus, Markus, Kevin, Robin, Alvar.
Pildid
Videod

Suur tänu Lermo ja Ants!

Eelmise aasta lõpus tuli tore sõnum, Leola sai Kohaliku omaalgatuse programmist tuge. Saime soetada omale helitehnika ja võistluste jäädvustamiseks kaamera. Osad videod on udused, ei oska kohe uut tehnikat kasutada.