MTÜ Lõuna-Läänemaa Raskejõustikuklubi "Leola"
Uuselu talu, Matsalu küla, 90230, Lihula, Läänemaa
Reg-kood 80267160, gsm +37255674748, janar.sober@mail.ee

Ettevõtja või kodanik, kui Sa soovid toetada noorte sporti, siin on Sul selleks võimalus. Käesoleval lehel on Sul võimalus tutvuda meie tegemistega.
Meie rekvisiidid:
Raskejõustikuklubi Leola IBAN SEB: EE391010220103586013 IBAN Swedbank: EE092200221040971428
Selgituseks "annetus noortespordi toetuseks". RJK Leola kuulub tulumaksusoodustuse nimekirja.

esmaspäev, 30. detsember 2013

Tugevate laager

Vana-aasta viimastel päevadel korraldas Eesti maadlusliit kadettidele Kreeka-Rooma maadluslaagri. Laager toimus 27.12-30.12.13 Audentese spordikoolis.

Treeningkogunemine oli kadettide koondisele ja koondise piirimail maadlevatele noortele. Noormaadlejaid treenis Ivar Kotkas ja Valeri Nikitin. Muide, Valeri Nikitin on Wikipeedia andmeil sündinud Haapsalus. Tema parimad tulemused on 1992.a Euroopa MV pronks ja 2000. a Sydney OM neljas koht.  Sydneys ta võitis väga tugevaid ja tituleeritud vastaseid. Siit näed lähemalt
Täna toimetab Valeri Nikitin igapäevaselt Rootsi noormaadlejatega.


Lihulast oli laagrisse kutsutud Joonas Kaskmäe. Joonase sõnutsi oli laager väga tugev ja raske katsumus. Teise päeva õhtuks olid enamus poisse väsinud kui laibad. Meelde jäi Nikitini õpetussõnadest esimesena see, et igale võttele on vähemalt viis vastuvõtet. Intensiivse õppimise käigus oli raske kõike selgeks saada.

Minu kogemus ütleb, et pikka kasvu noormehed on natuke visamad õppima ja uus liigutustegevus võtab kinnistumiseks rohkem aega. Lühemad sportlased on üldiselt sprinterlikumad ja atleetlikumad ning õpivad plahvatuslikke elemente kiiremini.

Ütleme nii, et Joonas kuulub sinna pikemate poiste sekka ja eks see teeb maadluse tehnika õppimise ka natuke keerulisemaks. Hea, et on selline võimalus, et saan tehniliselt keerulisemate elementide õpetamiseks teiste kannatust kasutada:)

Ivar Kotkas ütles, et esimese laagri pidas Joonas ilusti vastu, kuid midagi rohkemat esimese laagri põhjal järeldada ei söandaks. Kui tahet ja isu on, ei ole miski võimatu. Nüüd peab kõik räägitu enda jaoks selgeks mõtlema.

Ja vot siin tulebki mängu treeningpäeviku pidamise vajalikkus. Kõik, mis õpitud tuleb kirja panna, muidu on väärtuslik kaup tuulde lastud.

Laagri korraldas ja selle eest maksis EOK ja Eesti maadlusliit.

teisipäev, 17. detsember 2013

53. Märjamaa Kapp ja Pärnumaa MV

Kahel järjestikusel nädalavahetusel osalesid Leola poisid maadlusvõistlustel. 7.12.13 toimus 53. Märjamaa Kapp, Lihulat esindasid 9 noort maadlejat.

Pildid

Protokoll

-26kg kehakaalus saavutas Stefan Lauri Mölder 2. koha
-32kg kehakaalus saavutasid Siim Urb ja Markus Lille 3. ja 4. koha.
-38kg Samuel Kastepõld 4. koha
-44kg Markus Sõber 1. koha
-53 kg Roland Söötmaa 3. koha.

+73kg Joonas Riistop saavutas 3. koha
-60kg saavutas Argos Lobja 3. koha
-70kg saavutas Markus Pastjan 2. koha

Kui ma nüüd õigesti aru saan, siis kõik said medali?!?

 15.12.2013 toimusid Sindis Pärnumaa MV. Sinna olime kutsutud ka meie. Kohal käisime 8 noore maadlejaga.

Pildid

Videod

-23kg 3. koht Timmo Kaasik
-29kg 2. koht Robin Mõtt
-29kg 3. koht Stefan Lauri Mölder
-29kg 3. koht Markus Lille
-33kg 3. koht Siim Urb
-33kg 6. koht Alvar Nikkel
-38kg 2. koht Mihkel Sibul
-66kg 2. koht Ainar Sten Junker

Protokoll

Väga hea pilt!

teisipäev, 10. detsember 2013

Läänemaa poisid maadlesid Leedus

Laupäeval, 7. detsembril peeti Vilniuses Leedu maadluskuulsuse ja maailmameistri Rimantas Bagdonase mälestusvõistlused. Matil käis ka neli Läänemaa poissi.

Tegemist oli kõrgetasemelise Kreeka-Rooma maadluse võistlusega juunioridele ehk U19 vanusele. Kohal olid mitmed tituleeritud maadlejad Lätist, Leedust, Norrast, Poolast, Usbekistanist, Valgevenest, Ukrainast ja Eestist.

Eestit esindasid kokku kuus noort maadlejat, kellest neli kuuluvad Läänemaa klubide nimekirja: Joonas Kaskmäe (Lihula Leola) Keiro Raudkats, Reimo Milva ja Lauri Leier (kõik Haapsalu Dünamo).



Kõige lähemale medalile jõudis Reimo Milva, kes jõudis 3.-5. koha matšini, kuid pidi leppima vastase paremusega. Teise ringi jõudis ka Joonas Kaskmäe, kõikide teiste maadlus lõppes 1. ringis.

Läänemaa mehed olid sel aastal veel kadettide (U17) vanuses, mis tähendab, et poisid võtsid mõõtu endast 2-3 aastat vanemate noormeestega. Maadlusel iseenesest ei olnud viga midagi, ilmselt sai määravaks vanusevahe.

Ürituse pidulikkust ja suursugusust iseloomustab tõsiasi, et auhindasid parematele oli kätte tulnud andma kahekordne olümpiavõitja ja maailmameister Virgilijus Alekna ja 2012. aasta olümpiapronks Kreeka-Rooma maadluses Aleksandr Kazakevich. Treeneritena saatis maadlusliit kaasa Aap Uspenski ja allakirjutanu.

laupäev, 30. november 2013

Kehtna-Lihula-Rapla lasteaialaste maadluspäev


Sellised me oleme 2013. aasta novembris
Täna, novembrikuu viimasel päeval tegime Leoniga lasteaialastele maadluspäeva. Kolmandat korda toimunud võistluse moodi päeva võib vist lugeda pisikeseks traditsiooniks.

Minu jaoks võistluse moodi päev on lasteaialastele kõige lähem asi olümpiale. Mõni läheb näost valgeks, mõnel on närv nii läbi, et ei julge matile minna. Võistluse lõpus saades kaela kuldse autasu tuleb jällegi päris sportlase tunne. Pisikesed asjad, mis sportlase jaoks on elu ja surma küsimus.

Ma ei tea, aga mulle tundub, et see oli tasemelt üks paremaid maadluspäevi. Nupuvõtted, mahamurdmised, tõmbed-tõuked - justkui päri.

Alguses proovisime rivis seista, siis trügimata joosta, roomata ja kukerpallitada. Lõpus tegime jõuharjutusi, kiikusime sillas ja natuke ka võimlesime. Esimene ring tegime nügimist. Edasi oma reeglitega sumot. Lõpus, limmari ja kringliga, neelasime alla oma pisarad.

Oligi päris!
 
Pildid

Kõige parem tunne maailmas...


Üks lõdva silla-kärakas:)
Ma sulle nügin!

Ikka naerul sui:)


pühapäev, 24. november 2013

Läänemaa MV 2013

23. novembril 2013.a toimusid Lihula Gümnaasiumi spordihoones Läänemaa MV Kreeka-Rooma maadluses. Kokku oli tulnud 53 maadlejat. Viimase 5 aasta võrdluses on meistrivõistlustel osalenute arv järjest tõusnud, aastal 2009 oli see arv näiteks 40. Nii mõnigi maadleja jäi seekord kodustel põhjustel eemale, kuid tugevamad olid siiski kohal.

Maadeldi 8x8m matil (õige suurus 12x12m), mis loob eelise kogenumale ja taktikaliselt targemale maadlejale. Noormaadlejatel kergemates kaaludes väga suurt vahet ei ole. Mati maha panek ja võistluspaiga ettevalmistus on lihtsam, mis ei ole võistluste korraldamise vaatenurgast vähem oluline tõsiasi. Seekord valmistasid võistluspaiga ette ja panid võistluse lõppedes kokku Lihula maadluspoisid omal initsiatiivil.

Võistlus ise oli põnev, treenerina igapäev poisse treenides ei märkagi nende taseme vahet, kuid võistlustel maadlevad õpilased palju paremini kui trennis. On hea näha kuidas näiteks 3.-4. klassi koolipoisid end võistlustingimuses mobiliseerivad ja välja hakkab paistma vilumus, jõud ja kiirus, mida 1.-2. klassi poistel veel ei ole. Erinevust iseloomustab ehk ettekujutus 3.-4. kuu vanusest kohmakast lõvikutsikast ja 1.-2. aasta vanusest veel mänguhimulisest teravast kiskjast.


Ükskõik oled sa kiskja või kutsikas, ilma vanemliku hoole ja juhendamiseta ei oleks mul põhjust seda artiklit kirjutada ja oma rõõmu lugejaga jagada. Siin kohal tahan tänada Martna ja Haapsalu maadlustreenereid Aapi ja Tiitu; Läänemaa spordiliitu Läänelat, kes auhinnad välja pani; lapsevanemaid, kes lapsed Lihulasse tõid ja kohale vaatama tulid; Lihula vallavolikogu aseesimeest, kes võttis vaevaks osalejaid tervitama tulla ja Ilona Kastepõldu, kes abitreenerina andis võimaluse allakirjutanul maadluslahingust osa saada. Ka kõiki toetajaid ja abilisi, kes on maadlemise Lihulas võimalikuks teinud.

Lõpuni jäid need, kel oli põhjust:)
Pildid (Ilona)
Pildid 2 (Epp)

reede, 22. november 2013

Sünnipäevalapsed

Vahepeal on olnud trennipoiste seas paar sünnipäeva last.

Traditsiooniline kommikott
Sünnipäev oli Heino Pärnpuul. Heino on noor ja tugevaks saada tahtev noor mees. Heino osaleb treeningutel selle õppeaasta algusest, ta on sõbralik ja jõudu koguv noor, Heino on usin õppur ja võib olla veel natuke pehme hingega.
Õnne Heino!


Teine sünnipäevalaps oli Markus Lille. Markus osaleb treeningutel 4-ndat aastat. On osalenud paljudel turniiridel ja harjutab usinasti.

Selle vanuse poisse veel võtan sirgetele kätele:)

Pilte

esmaspäev, 18. november 2013

Läänemaa MV

Sel laupäeval 23.11 teeme Läänemaa MV-d LG spordihoones. Kõik Leola treenijad võivad osaleda.

Juhend 

KUULUTUS

pühapäev, 10. november 2013

42. Aberg

2. novembril toimusid 42. korda Aleksander Abergi mälestusvõistlused. 
Meie olime Maardus kohal 7 maadlejaga, veel oli peale meie tulnud 193 maadlejat: Eestist, Lätist ja Leedust.


Abergi võistlus oli viimane kadettide seeriavõistluse etapp. Kokku oli 5 etappi ja Leola meestest saavutas kokkuvõttes esikoha Joonas Kaskmäe. Auhinnaks on Eesti maadlusliit välja pannud 150€ ja spordivarustust.
Kaks meest paadis


Meie tulemused:
Stefan Lauri Mölder -30 kg 5. koht. 
Robin Mõtt 8. koht, 
Sander Sõber 13. koht ja 
Markus Lille 14. koht


-35kg saavutas 11. koha Paul Lomp 

Mihkel Sibul -40 kg 3. koht

Joonas Kaskmäe -85 kg 3. koht

Päeva parima lahingu andis meie poistest Stefan Lauri, kes võitis lätlase verise ninaga 10:9.

reede, 18. oktoober 2013

Sumo Läänemaa Koolispordi MV


16. oktoobril 2013. a toimusid esimesed Läänemaa Koolispordiliidu meistrivõistlused sumo maadluses. Tegemist on teatud mõttes ajaloolise võistlusega, esimene kord ikkagi. Korraldajateks olid Lihula, Martna ja Haapsalu maadluse treenerid. Olgugi, et korraldajad organiseerisid võistluspaika õige sumomaadluse mati katte, riskisid nad täieliku läbikukkumisega, pole ju sumo meie rahvussport.

Valmis olla...valmis olla....


Kokku oli tulnud 33 noort sportlast seitsmest Läänemaa koolist: Lihula gümnaasiumist, Metsküla algkoolist, Noarootsi koolist, Haapsalu linna algkoolist, Martna põhikoolist, Kullamaa keskkoolist ja isegi Viigi põhikoolist. Oodatud olid ka tüdrukud kuid Läänemaal tegelevad tüdrukud ilmselt teiste asjadega ja võib olla nii ongi parem, matile ei tulnud igaljuhul ühtegi tütarlast.

Võistlusi oli avama tulnud Läänemaa Koolispordi Liidu president Tiina Lobja. Maadlusreegleid ja traditsioone tutvustas 8 sumomaadluse tiitlivõistluste medaliga pärjatud Aap Uspenski. Sekretäri tööd tegi hiljuti veteranide MM-il kreeka-rooma maadluses kolmanda koha saavutanud Tiit Seiton. 

Võistluste arvestus toimus erinevas vanuses: 1.-3. klass, 4.-6. klass, 7.-9. klass ja 10.-12. klass.
Kuigi tegemist oli suuresti ala tutvustava üritusega, millele LKSL auhindade näol õla alla pani, võib öelda, et üritus läks korda ja ehk on meil võimalus seda tuleval aastal korrata.

Nii ilusat pilti polegi näinud:)




Pildid
Protokoll

pühapäev, 13. oktoober 2013

Maadlust nii, et Tapab!

Eile, 12.10.13 toimus Tapa maadluspäev. Lihulat esindasid Joonas Kaskmäe ja Markus Pastjan.

Eelmise nädala kolmapäeval käisid Pärnu Leo mehed meil trennis. Neil seal keeruline treeninguid läbi viia, kuna Paikusele ehitatakse uut spordihoonet. Proovivad end vormis hoida lähimate naabrite juures treenides. Ei meil pole selle vastu midagi, kui saame abiks olla.

Teadsin, et mul tuleb ilgelt kiire nädalavahetus ja Tapale sõit oleks kõik sassi löönud. Trenni lõpus leppisime kokku, kuna pärnakatel oli autos paar vaba kohta, et võtavad meie trenni poisid ka kaasa.

Laupäeva hommikul kell 5.40 korjasin Pastjani ja Joonase peale ja viisin Pärnu. Päeval vedasin mulda, värvisin Frediga laudist jne. Fred õpib nüüd Pärnus ja treenida keeruline, lubas jõusaalis käima hakata, meest sõnast:) Õhtul viisin Fredi Pärnu ja korjasin Pastjani ja Joonase peale.

Selline karikas siis...


Aga siis maadlusest ka. Joonas sai esikoha -85kg kehakaalus. Võimas! Päeval helistas ja andis teada, et võitis kahte vastast, sealhulgas ühte Venemaa maadlejat. Ütles, et tundis erilist vastutust justkui esindaks eestit:) esindasidki ju. Võib tunda uhkust.

Venelasega matš oli olnud raske, võitlus oli nii karm, et vene poisi keskmine näpp vajas matši lõpus kipsist tuge. Joonas ei ole karm, matš oli karm. Teine poiss oli Tapa esindaja, kelle Joonas pani sellili.

Markus Pastjan võistles kehakaalus kuni 69kg. Esimeses ringis oli Pastjan vaba, teises ringis võitis kindlalt Tallinna poissi. Kolmandas ringis läks Pastjan kokku hilisema kaalu võitjaga, Läti noormaadeljaga. Tuli kaotus, aga kuna vastane pääses finaali, sai Pastjan võimaluse maadelda kolmanda koha peale. Pärnu Leo poisile tuli alla vanduda ja Pastjan saavutas korraliku 5. koha. Kaalus oli 10 meest.
Pastjan on oma maadluselt läinud oluliselt paremaks. Praegu on väga oluline usinasti treenida, oleme seal, kust saab ruttu ja palju paremaks.

Oluline on see, et tegemist oli seeriavõistluse osavõistlusega ja Joonas saavutas teise seeriavõistluse esikoha järjest ning tagas omale üldarvestuses 1. koha. Auhinnaks on juhendi järgi 150€ auhinnaraha ja sporditarbeid.

See aasta nagu ma ühes varasemas sissekandes ütlesin, on/sai/saab olema Joonase aasta!

Pildid
Protokoll

kolmapäev, 9. oktoober 2013

Samueli sünnipäev

Neljapäeval oli ühel trenni poisil sünnipäev. Traditsiooniliselt kommikott kaasas ja head sõbrad trennis ootamas.
Sam sai 17:)
Mängisime ja jooksime, natuke sõime kommi ka. Samuel on käinud meil treeningutel pea 4 aastat, juba lasteaiast. Samuel on selline poiss, kes väga-väga tahab maadelda ja võita, aga natuke veel kardab, vaim pole päris valmis - kuigi teinekord meil trennis juba sädemeid lendab. Ja mõni medal ja suuremgi auhind on juba kodus olemas.


Meile 1-2 kommist ei piisa;)

esmaspäev, 30. september 2013

III G. Vahar

Kolmandat aastat sai korraldatud Gustav Vahari memoriaal.

Uskumatu, et ongi võimalik korraldada ja teha ise võistlusi, natuke helistamist, meilide saatmist, rääkimist, üle kordamist, meelde tuletamist ja asjade tellimist ja saabki tehtud. Ei tundugi nii uskumatu...

Üks korralik koduvõistlus võiks igal spordiklubil ju olla, kui tal on õpilasi, kes tahavad võistleda. Ja nende puudust meil täna ei ole.

Soovisin nii palju trenni poisse matile ajada kui võimalik, vastu tahtmist loodan, et keegi matile minema ei pidanud. Natuke mehejuttu ja kõige väiksemadki tunnevad end matil hästi.

Kokku oli osalejaid 77 noort maadlejat 10 klubist: Pärnust, Haapsalust, Märjamaalt, Tallinnast 4 klubi, Väike-Maarjast, Vana-Vigalast ja Lihulast. 

Osadelt piltidelt on näha osalejate silmis hirmu, järjest pilte vaadates on näha kuidas enesekindlus ja usk kasvab, on näha kuidas kutid pingutavad, ja annavad endast tõepoolest maksimumi.

Ma olen nii uhke ja rahul. Ma nägin oma silmadega vaprust. Olla väikese mehe kasvamise ja mehistumise tunnistajaks on midagi nii üllast, mida sõnadesse panna pea võimatu. Sa pead selle kogemiseks ise kohal olema.

Eriti hea meel on selle üle, et see ei ole mingi minu luul või ettekujutus, vaid seda ütlesid ja märkasid mitmed publiku seast. Mõni on kõigil võistlustel kohal olnud ja näeb arengut paremini kui mina iga päev asja sees olles. 

Suurt rõõmu valmistab kui mehetegusid hakkavad tegema poisid, kes esmapilgul võib olla ei ole kõige atleetlikumad või sportlikumad. Ent järjepidevalt harjutades ja päevast päeva minu õiendamist trotsides ikka ja jälle tulevad trenni ja pusivad ja punnivad.

Ja koduvõistlusel võtavad nad kogu oma jõu kokku ja teevad ka kõige maadlusvõõramale inimesele publiku seast oma olekuga matil selgeks, et just tema tahab olla täna parim. Mis siis, et ei ole endast kõike andes teeninud kohta poodiumi kõige kõrgemal astmel.

See annab lootust, et kõigil on võimalus...

Ma tänan kõiki poisse, kes Lihulat esindasid ja publikule just seda pakkusid, mida ma tahtsin, et kõik näeksid. Neid oli kokku 27 noort maadlejat. Võib olla kõik seda ei näinudki, kuid mina nägin ja minu jaoks olete te kõik võitjad, ilma igasuguse kahtluseta.

Eriti uhke olen ma oma Sanderi ja Markuse üle. Olgugi, et nad mõlemad kaotasid, olen ma väga rahul ja õnnelik. Kui sa näed, et ta annab endast kõik, mis tal on anda, siis ei ole minul mingit õigust ka rohkem nõuda.

Pildid ennem võistlust
Pildid
Protokoll

laupäev, 21. september 2013

E. Pütsep 2013

21. septembril osalesime esimese olümpiavõitja Eduard Pütsepa mälestusvõistlustel Võrus.

See pilt mulle lihtsalt meeldib


20.09 õhtul kell 21.00 sõitsime Lihulast välja, 22.45 olime Abjas. Ööbisime seal, täpselt poolel teel Lihulast Võrru. Hommikul 7.45 sõitsime edasi. Ennem Võrru minekut oli mul vaja reede õhtul Tallinnas ka ära käia. Kojujõudes oli läbitud distants 800 km, isikliku rekordi lähedane tulemus.

Algul oli minu plaan minna Võrru 5 poisiga, poiste plaan oli teistsugune. Võru spordikeskuse riietusruumi jõudsid: Janar, Joonas ja Robin. Kaks viimast jõudisd ka matile. Oli mingi lugu ju ka nende kihulastega Lihulast...

Robin tegi -26kg kehakaalus ja Joonas -85kg kehakaalus. Mõlemal oli kaalus 3 vastast, mis tähendas kolme matši kummalgi. Robin kaks esimest matši kaotas, kolmanda võitis, tulemuseks kolmas koht.

Robini esimene matš oli ka võistluste esimene matš ja videost on näha, et mõlemad saavad päris hästi aru, kus nad on ja mida nad tegema peavad:)(jälgi 2-4 sekundit)

Videod siin:
Robin 1
Robin 2
Robin 3

Taavet ja Koljat


Joonasel oli samuti kaalus kolm vastast. Joonas on heas vormis ja vastased ei ole jõudnud veel nii kaua harjutada kui meie. Tulemuseks kolm ülekaalukat punktivõitu, loovutamata ühtegi punkti ja keskmine matši pikkus oli 30sekundit. Ühesõnaga - Joonas on võimas. Olgugi, et ta ei teinud ühtegi varasemalt kokkulepitud liigutust matil. Ma kipungi teinekord asju ülemõtlema...

Videod:
Joonas 1
Joonas 2
Joonas 3

Pildid 
Protokoll

neljapäev, 19. september 2013

III Gustav Vahari Memoriaal

28. septembril toimub juba kolmas G. Vahari mälestusvõistlus.

See on Leola üks tähtsaim üritus hooajal. Tegemist on noorte maadlusvõistlusega, kuhu on oodatud kõik maadlusega tegelevad klubid üle Eesti. Leola paneb välja oma paremiku, ligi 30 noort maaldejat Lihulast ja selle lähiümbrusest.


Võistluse kaalumine toimub kell 9.30-10.00 (palun kõigil sel ajal LG saalis kohal olla)
Avamine kell 11.00, millele järgneb võistlus

Autasustamine on planeeritud 17.00


Ootame rohket osavõttu ja positiivseid tulemusi.

Leia meid Facebookist III G. Vahar

laupäev, 14. september 2013

12. Leo Kreinin

Täna käisime Sindis võistlemas. Osalesime kuue Lihula poisiga ja saime kaks pronksi. Kokku oli osalejaid 93 noort maadlejat.

Lihula tegijad


Tavaliselt toimub see võistlus Paikusel, kuid kuna seal ehitatakse uut spordihoonet, ei ole seal võimalik sportida, seekord siis Sindis.

Paar aastat tagasi jäi meil Paikusel üks trikoo kadunuks, mille olin juba maha kandnud. Lammutuse käigus olid ehitajad mingite asjade tagant või vahelt selle üles leidnud, meil oli logo peal ja sain oma trikoo tagasi.

Uued reeglid teevad maadlusvõistluse kiiremaks ja pean tõdema: ka põnevamaks. Kiired matšid, palju punkte, ruttu koju harjutama ja järgmine laupäev uuesti - sobib.

Lihulat esindasid seekord:

Markus Lille -32kg, 8. koht, Robin Mõtt -29kg, 3. koht, Ken Indrek Klimpuš -40kg, 3. koht, Mihkel Sibul -35kg, 4. koht, Roland Söötmaa -53kg, 4. koht, ja Werner Veiko Kleinod -63kg, 7. koht.

Tulemused on SIIN
Pildid on SIIN
Videod on SIIN


Parimad.

kolmapäev, 4. september 2013

Üks teistmoodi lõppenud päev.

Täna oli päev nagu päev ikka. Ärkad, sööd, pesed, viid lapsed kooli-lasteaeda. Proovid ka ise jõuda ennem lapsi koolimajja.

Õhtul, peale tööd plaanin ka sel aastal teha treeninguid. Kuna maadlushuvilisi on, jõuan maadlusmatile igal õhtul. See mõte mulle vägagi meeldib.

Aga täna oli kõik teistmoodi. Hakkasin trennikotti selga tõmbama, sest olin otsustanud minna kooli juurde rattaga, niikuinii enamuse päevast vahin monitori. Niisiis kott pooleldi seljas hakkas koer haukuma, käratasin nagu ikka ta kööki ja vaatasin, kes ukse taga.

Nägin naabrimeest ja tema niiöelda abilist, neid kohtab seal tihedamini kui sooviks. Abiline seletas midagi pobinal, ma ei saanud kohe arugi millest jutt. Siis nägin trepil Hr Põllustet. Hetkega valdas mind tohutu energia, olin ju ometigi minemas maadlustrenni ja olümpia hõbedamehe treener oli mul ukse taga. Selliseid asju juhtub minu elus ainult ühe korra.

Sain naabrimehe pobinast aru, et olin Põlluste maja ette kinni parkinud. Jumal tänatud, oleks olnud kahetsusväärne kui ta oleks niisama Lihulast minema lipsanud. Surusin talle käe pihku ja vedasin ta Lihula Gümnaasiumi spordihoonesse koos tema abikaasaga (me tegelikult ju tunneme üksteist). Sõitsin neil rattaga ees ja Põlluste abikaasaga mul sabas (umbes 40km/h panin).

Tuli välja, et Henn Põlluste ja minu naabrimees on suured lapsepõlve sõbrad ja mu naabrimehel on täna 60. juubel.

Õnnestus näidata meie maadlusmatti ja meie poisse. Soojenduse ajal ajasime Põlluste ja tema abikaasaga juttu, avaldasime lootust, et maadlus jääb olümpiale.

Hea juhus viis meid täna, meie maadlushooaja alguses kokku mehega, kellest ma väga lugu pean.

Vot selline, hoopis ärapidine kolmapäev Leola maadlustrennis.

Kunagi ei tea, keda toredat trennis kohata võib:)

neljapäev, 29. august 2013

Hakkame treenima!

Uuel nädalal hakkame treeningutega pihta: 4.-12. klass E, K, R kell 17.00, 1-3. klass T, N 17.00. Oktoobrini treenime Gümnaasiumi spordihoones, seejärel lasteaias.

reede, 9. august 2013

Laagri lõpp

2013. a laagri teise vahetuse lõpp
Laagri jooksul tehtud võistlustest tulid võitjaks ja padjad võitsid Siim Urb ja Simon Sülla.



Selleks aastaks siis tehtud. Suur tänu osalejatele ja lapsevanematele. Eriline tänu Simon Süllale, Argos Lobjale ja Joonas Riistopile.

Tulemused
Pildid

laupäev, 3. august 2013

II vahetus

Nagu öeldud, siis sel aastal teeme kaks vahetust maadluslaagrit.

... II vahetusele on antud!
Tulime kell 11.00 Lihulast välja ja kell 13.00 kolisime Abja õpilaskodusse sisse, Lermo ja Rauli abiga saime kohale.

Kui poes ees kõiki laagrisse tulijaid nägin, oli mul vaimusilmas korraks selline pilt:)

Esimese asjana tegime laagrireeglid selgeks (eks paistab kas saadi aru ka:-)) ja läksime sööma. Tee peal selgus, et kohalikul krossirajal oli käimas võistlus ja jäime seda uudistama. Täpselt aru ei saand, kes võitis (kõigil olid kiivrid peas) aga tundus põnev.

Läänemaa Mulgimaal krossil
 Seejärel käisime söömas, tegin kohe märkuse - kõht olgu täis söödud, mingit limpsimist olema ei hakka! 5 magustoitu jäi alles, ei tea on see hea või halb märk.

Igaljuhul - Aivar lubas parimale ja kõige vähem poeskäinule väikese auhinna. Panin ühe loogika paika ja hakkame auhinna nimel tööle ;-)

Kodus teeb voodi ema, meil on programm "Suur Vend"

Õhtul tegime kergejõustikku, 2 km jalutuse metsarajal ja ujusime. Praegu mängitakse õues uka-uka-mina-priid ja laiendatakse oma tutvusringkonda kohalike tütarlastega:-)
Tüdrukud tundisd huvi 13. aastaste vastu, aga meil on ainult 8-10 aastased:-(

Abja paisjärv

Noh, mis toimub?

Teist päeva alustasime lauluga, Robinil oli sünnipäev. Tunda oli juba eile õhtul, et väike elevus oli tal sees, kuidagi ei tahtnud magama jääda. Hommikul tahtsime teha üllatust, kuid kõik teised olid tunduvalt unisemad ja uimasemad kui sünnipäevalaps. Ta vist ikka väga ootas seda hommikut:)

Unisedd külalised


Natuke vist ikka üllatus ka:)

Oodatud kingitus:)
Peale hommikusööki jooksime 2 km, tegime jõudu, maadlesime ja loomulikult ujusime.

Teenitud puhkus, +28C, 2 km krossijooksu...karm

Lõdvestuseks mõni kätekõverdus...

Sõpru peab hoidma...

...igas asendis...


...vajadusel ka murdma, aga pehmelt:)


PILDID LAAGRIST


neljapäev, 25. juuli 2013

Laager 2013

Sel aastal teeme kaks laagrivahetust.

I vahetuse lõpp


Esimese vahetuse esimene päev on peaaegu läbi. Kell 11.25 hakkasime Lihulast tulema, siia jõudsime umbes kell 13.00. Kell 14.00 käisime söömas ja kell 16.00 tegime esimese treeningu.

Jooksime ümber kohaliku järve kaks tiiru ja venitasime-võimlesime võrkpalli platsil. Tegime erinevaid jõuharjutusi, maadlesime ja mängisime võrkpalli. Pärast ujusime karastavas vees ja pesime liiva ihupealt maha.

Kui ennem trenni oli kuulda kisamist ja kilkeid, siis praeguseks on poisid rahulikumad, loodan, et ei koorma kedagi üle, kuid nende äraväsitamine on ellujäämise võtmeküsimus:-).

Ilm on normaalne ja ujumise ajaks tuli päike ka välja. Praegu on rahuaeg kes poes, kes ootab söömist.

Nädalavahetuseks lubab pluss 28 ja palju päikest. Tiptop.

Sellised olemegi...
Lisasin mõned PILDID



Kolmas päev:

Ärkasime üsna kella 9.00 ajal, oleme üsna trenni reziimis ja vaba aeg on väärt kaup. Alustasime tõsisema jooksu ja jõu trenniga, lisaks meelt kosutav võrkpall.

Jookseme Abja-Paluoja tervise rajal 5- 8 km päevas, tunnised jõutsüklid, võrkpall ja ujumine. Õhtuti vaatame filme ja naudime suve. Täna algasid keskkonna töötajate suvepäevad vms siin, õhtul läheme salaja ja kuulame siis neile pakutavat muusikat. Lubasin poistele üks õhtu pizzat teha eks paistab.

Lihased on  üsna valusad, eriti jalad trepist ja mäest alla saamisega on raskusi, kuid millest häda sellest abi, nii et jookseme edasi.

Täna nägin Marjet ja Vallit ka keskkonna inimeste suveseminaril, ka puhkuse ajal pole pääsu:)

Õhtul jooksime laugel maal veel 2 km, tegime jõuharjutusi ja maadlesime rannas. Vorm paraneb, valu väheneb - maadelda on juba päris hea. Tegime jälle võrkpalli ja ujusime. Poisid tegid õhtul veel ühe ujumise - ilm läks ilusaks.

Kokku olime laagris 5 ööd ja tegime 10 maadluse ja jõu treeningut. Mängisime ohtralt võrkpalli ja ujusime. Lihased on haiged ja tunne on tugev. 3.-7- august laagerdame 1-3 klassi poistega.

Kõige parema ülevaate laagris toimuvast saab lisatud PILTIDEST

neljapäev, 11. juuli 2013

Spordi ja puhkelaager 2013

Spordi ja puhkelaager Abjas

Raskejõustikuklubi Leola korraldab sel suvel 25.07-30.07.2013 vanematele 4.-12. klassi poistele ja 3.08-7.08.2013 noorematele 1.-3. klass Abjas maadlustrenni poistele spordi- ja vabaajalaagri, mille sisuks saab olema kaks korda päevas treening, kus harrastame erinevad spordialasi. Ujume ja teeme jõudu.

Väljasõit 25.07.2013 ja 03.08.2013 Konsumi poe eest kell 11.00

Toitlustamine: 3 x päevas
Ööbimine: tubades, magamisasjad seal olemas
Mis kaasa?
Päikesekreem, väiksemad võivad võtta ujumisrõngaid.

Taskuraha
Mängud, vaba aja sisustamiseks (lauamängud, kaardid jms)
Pesemisasjad
Ujumisriided
Saunalina
Pikad ja lühikesed dressid
Saali- ja õuejalanõud, suuremad poisid kindlasti jooksujalanõud.
Pesu, sokke, t-särke.

Hind: laagri maksumus 35€ klubi treeningutel osaleva lapse kohta.
Vaata 2012 aasta pilte SIIT

Palun lapsevanematel, kes oleks nõus lapsi tooma-viima, ühendust võtta.
janar.sober@mail.ee, 55674748

pühapäev, 9. juuni 2013

Werner Veiko Kleinod Veikko Rantanen Turniiril Soomes

8. juunil osales esmakordselt välisriigis võistlustel Leola maadleja Werner Veiko Kleinod. Werner saavutas viie osaleja seas -58kg kehakaalus 5. koha. Werner oli asunud kahel korral matše juhtima, kuid teisel perioodil tuli vastu võtta kaotus. Kindlasti avaldas mõju, et maadeldi uute reeglitega ning esmakordselt väljaspool Eestit.

Võistlus oli osa kadettide laagrist, kus Werner osaleb. Edasi toimub laager omas rutiinis, kaks korda päevas erinevad treeningud, söömine ja puhkus.

Igal juhul tubli saavutus.

Mõni on päris tuttava näoga

PROTOKOLL


reede, 7. juuni 2013

44. Georg Hackenschmidti mälestusvõistlused

1. juunil osalesime Tartus Georg Hackenschmidti MÄV-l. Osalesime kahe suurema poisiga. Reedel sõitsime Tartusse, Joonas Kaskmäe ja Fred Martin Mägi ööbisid ühikas ja osalesid laupäeval Eesti maaülikooli spordihoones maadlusvõistlusel. Tegelikult esindasid Läänemaad samal päeval toimunud jalgrattavõistlusel mu enda pojad Markus Sõber ja Sander Sõber. Et tegime kaks spordivõistlust ühel päeval ja kahel erineval spordialal, teises Eesti otsas.

Joonas Kaskmäel oli kaalus (-85kg) üks vastane, Põlva Lapiti vabamaadleja kellele Joonas kaotas, tulemuseks teine koht. Fred Martin Mägil oli kaalus 3 vastast, kaks vastast Fred võitis ja tulemuseks 2. koht kuni 100 kg kehakaalus.

Kuidagi mehiselt terav pilk?


Protokoll

Lisaks viibib 6.-16. juunil Werner Veiko Kleinod Eesti koondise laagris. Treeneri sõnul on Werner tubli ja saab korralikult hakkama

25.-30. juulil teeme suurematele poistele ja 3.-7. augustil väiksematele poistele Abjas maadluslaagri.

Nii, et sel aastal on hooaeg eriti pikk.

kolmapäev, 29. mai 2013

neljapäev, 23. mai 2013

Werner noortekoondise laagris.

Eile tuli meili postkasti teatis Eesti noortekoondise maadlustreenerilt Ivar Kotkaselt. Teates seisis, et Werner Veiko Kleinod on oodatud peale kooli lõppu 6.-16. juuni Eesti kadettide koondise laagrisse. Põhimõtteliselt on tegemist koondise kutsega.
Laagri eesmärk on valmistada koondise liikmed ette Soomes toimuvateks Veikko Rantanen Cupi võistlusteks ja tugevamad kadetid valmistuvad Euroopa MV-ks.

Ma olen ammu rääkinud, et Lihulas on suurepärased kutid.

Juhend

teisipäev, 21. mai 2013

RJK Leola Üldkoosolek



        RJK Leola üldkoosolek toimub 28 mail, kell 18.00 
        Lihula Gümnaasiumis, esimesel korrusel.

        Leola üldkoosoleku päevakord:
        1.       Majandusaasta aruanne
        2.       Kokkuvõte tegevustest, võistlused/üritused
        3.       Dressid, särgid
        4.       Laager
        5.       Jooksvad küsimused